本文摘要：孩子学芭蕾，家长必须提早自学很多科学知识，当然也有很多疑惑。孩子学舞蹈，家长必须做到什么？芭蕾舞孩子在家也要锻炼吗？面临家长们的这些疑惑，舞蹈老师得出了详尽答案，也可供其他学舞蹈的孩子家长们参照哦！问题一：家长该如何因应孩子自学?我的孩子在自学芭蕾，但我们不告诉该如何因应孩子自学?否要她在家里常常锻炼?否象自学钢琴一样每天自己锻炼几小时?老师问：你好;不用每天几小时，请求向她的芭蕾老师求教她该强化些什么，因为每个孩子的条件是有所不同的。

孩子学芭蕾，家长必须提早自学很多科学知识，当然也有很多疑惑。孩子学舞蹈，家长必须做到什么？芭蕾舞孩子在家也要锻炼吗？面临家长们的这些疑惑，舞蹈老师得出了详尽答案，也可供其他学舞蹈的孩子家长们参照哦！问题一：家长该如何因应孩子自学?我的孩子在自学芭蕾，但我们不告诉该如何因应孩子自学?否要她在家里常常锻炼?否象自学钢琴一样每天自己锻炼几小时?老师问：你好;不用每天几小时，请求向她的芭蕾老师求教她该强化些什么，因为每个孩子的条件是有所不同的。

问题二：在家究竟需不需要训练?有个小女孩现在5周岁，已自学芭蕾半年了，她是很讨厌芭蕾，可是每次新学动作她总是不肯做到，就害怕做错，仍然很不热情。在家她也很严肃地锻炼，但是有时动作不做到，求教老师，家长该怎么协助她?引领她?在家究竟需不需要训练?老师问：在家可练以下动作：芭蕾舞进胯很最重要，在家可以贴满墙进，屁股和腿用力放宽，膝盖和脚背绷直，肩放开，后背柔软，两脚背用力往外伸延。

同时可下膀腰，时间为十分钟。家里如有类似于把抬的东西，楞在把抬上压腿，建议压膀腿，主力腿外进，用力踩住地面，动力腿在把上也要外进，外进必需是整条腿外进，收腿收屁股，从大腿根开始用力往外进，屁股往前覆以。

膀腰下的时候，是后背往腿上敲。问题三：　自学芭蕾舞不会否脚细?老师问：会的。自学芭蕾舞，可使孩子肌肉粗壮及提高先天性不当的姿势(还包括坐立姿势或不当走路方法)，使整个身体发展均可达至健身效果。

　芭蕾舞本身不如自学绘画及歌唱般迅速之后看见效果，是只用甚宽的时间来锻炼掌控及协商身体，耐性、恒心与领悟力缺一不可。同时自由选择有经验的导师是很最重要的。

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